
Tips para cuidar el suelo pelviano en la 92.1
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5 marzo, 2018 in Artículos, Blog, Disfunciones del piso pelviano, Disfunciones sexuales, Prensa, Sexualidad femenina
Sexualidad y piso pelviano: Esos músculos olvidados
Con el tiempo se aflojan. Lamentablemente así es. Seguro que sabes de lo que hablamos, de esa molesta sensación de no poder aguantar las ganas de ir al baño como antes y, lo peor, sufrir pérdida de or ...

Ejercicios de Kegel: Cuándo NO hacerlos
Mucho se ha dicho sobre unos movimientos conocidos como “ejercicios de Kegel”, creados a mitad del siglo pasado por el ginecólogo Arnold Kegel, quien fue el primero en describir el funcionamiento de e ...

¿Cómo empezar el entrenamiento del Suelo Pelviano?
Mantener los músculos del suelo pelviano en buenas condiciones depende totalmente de nosotros. Es imposible conservar las cualidades físicas de estos músculos, si no invertimos tiempo en realizar dia ...