El proceso de la maternidad, luego de un parto vaginal o cesárea, es una experiencia muy importante y marcadora en la vida de las mujeres. Se producen muchos cambios hormonales, físicos y emocionales, por lo que es cierto afirmar que todo cambia.

El hecho de ser madre, nos hace poner toda nuestra atención y cuidados al niño a nuestro cargo y, siendo honestas, la sexualidad, es lo último que tenemos en nuestras mentes en esos momentos en que no estamos cómodas, corporalmente hablando, estamos con molestias, con las mamas adoloridas, cansadas, etc.

Sin embargo, a medida que pasa el tiempo y la etapa de cuarentena se acerca a su fin, nos vamos preocupando de cómo será volver a retomar la vida sexual y son muchos los temores que pasan por nuestra cabeza: ¿Me dolerá? ¿Iré a sangrar? ¿Qué pasará con la cicatriz de la episiotomía (corte en el periné femenino para facilitar la expulsión del hijo)?

Para resolver éstas y otras dudas conversamos con Odette Freundlich, kinesióloga sexual y directora del centro Mi Intimidad.

Algunos tips:

• Usar lubricante vaginal
• Buscar posiciones que te acomoden
• Tener encuentros después de amamantar
• Darse tiempo para el juego previo
• Poner atención si tienes dolor
• Consultar ante cualquier sangrado
• Si estas con mucho temor, falta de deseo o dolor, después de un tiempo prudente ( 6 meses), por favor consultar.

Texto realizado y publicado originalmente por: http://www.stampamagazine.cl