La eyaculación precoz, el drama que viven muchos hombres. Según estudio realizado por Centro Miintimidad 82,3% de los pacientes con Eyaculación precoz evitan  encuentros íntimos.

¿Cuales son las razones de la eyaculación precoz?

Las razones son varias pero, las manifestaciones más frecuentes de los pacientes son la inseguridad que sienten en el momento de intimar, el miedo al fracaso, a la verguenza, a no desempeñarse correctamente y no poder satisfacer a sus parejas.

En el estudio de Centro Miintimidad, se pudo constatar que el   100% de los pacientes con eyaculación precoz se siente ansioso antes de los encuentros íntimos, un   50% siente que su autoestima ha disminuido y un  100% se siente inseguro.

Entonces, ¿Como se podría definir la eyaculación precoz?

Según el DSMV, (manual de Psiquiatría) la eyaculación sucede aproximadamente en el minuto siguiente a la penetración vaginal y antes de que lo desee el individuo, ocurre por lo menos durante 6 meses y en casi todos los encuentros, provocando un malestar significativo.

Esta puede ser:

Leve: 30 y 60 después del coito.

Moderado: 15 y 30 segundos

Grave: Antes de la actividad sexual, 15 segundos siguientes a la penetración vaginal.

Según Hendy et al 2000, la  eyaculación ocurre con un mínimo estímulo sexual, antes durante o después de la penetración y antes de que la persona lo desee.

Pero no debemos basarnos tanto en cifras sino en el disconfort que presentan los hombres con eyaculación precoz, por la falta de percepción y de control sobre su eyaculación.

¿Sabes que es el TLIV?

Es la medición del tiempo de duración del pene dentro de la vagina antes de eyacular.

Son muchos los pacientes que llegan a Centro Miintimidad temerosos y con lágrimas en los ojos, relatando que nunca habían conversado este problema con nadie, que han buscado algunas recomendaciones o técnicas en internet y  que más de algún profesional les recetó un antidepresivo o ansiolítico sin lograr ningún resultado,;

Algunas de las técnicas más usadas por los hombres que sufren de eyaculación precoz son, realizar ejercicios perineales cortando el chorro de orina, retardantes, anestésicos locales, viagra, pensar en otra cosa.

Lamentablemente esta última nunca debiera aplicarse pues, si la mente está ocupada con otra cosa, disminuye la capacidad de evaluar el nivel de excitación sexual y de aplicar técnicas de control sobre la eyaculación.

¿Cual es la clave del éxito?

Debemos entender que la eyaculación es un reflejo y como tal, no se puede controlar voluntariamente.

El reflejo de la eyaculación no se produce cuando la excitación sexual se mantiene por debajo del nivel que causa la eyaculación.

La excitación sexual puede controlarse voluntariamente, por lo tanto la clave es » MODULAR LA EXCITACIÖN«.

Aprender sobre las diferentes fases  de la excitación sexual y reconocer las respuestas corporales en cada una de ellas, para poder aplicar todas las estrategias y técnicas enseñadas por el equipo multidisciplinario compuesto por Urólogo, Kinesióloga especialista en sexualidad, Terapeuta sexual, Psicóloga.

Aplicar todas las estrategias cognitivas aprendidas para lidiar con el temor de no complacer a su pareja, con la ansiedad, la inseguridad de un mal desempeño.

Por lo tanto el foco del tratamiento de la Eyaculación precoz, no debe estar puesto en la pareja, sino en adquirir herramientas para mejorar el control de la eyaculación, mejorando la autoestima, la capacidad de lograr relaciones sexuales placenteras, sin ansiedad, sin temor y con conciencia plena de las sensaciones corporales en las diferentes etapas de la excitación.

Esto no se logra con una pastilla, con una inyección o un consejo aislado, sino con el arduo y serio trabajo de un equipo multidisciplinario especializado en sexualidad y la perseverancia del paciente y de la pareja, si esta existe, en llevar a cabo este entrenamiento.

Odette Freundlich

Kinesióloga especialista en sexualidad y disfunciones del suelo pelviano

Directora de Centro Miintimidad

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